Hubungan yang sehat dibangun dari fondasi kepercayaan yang kuat. Kepercayaan yang luntur akan menimbulkan sikap yang dinamakan trust issue. Trust issue sangat berbahaya bagi keberlangsungan sebuah hubungan lantaran sulit mempercayai apapun yang dilakukan oleh sang pasangan. Ketika bayang – bayang trust issue semakin menguasai diri, pikiran negatif pun tak dapat dibendung. Seseorang akan hidup dalam ketakutan dikhianati, disakiti dan dilukai. Tips berikut cocok untuk anda yang tak ingin terjebak dalam bayang – bayang trust issue :
- Berani Mengakui Masalah
Ketika terdapat suatu masalah yang mengganjal dibenak, anda harus segera mengkomunikasikan hal tersebut pada pasangan anda. Komunikasi dari hati ke hati membuat pasangan anda mengerti dan tidak berpikir bahwa anda kerap bereaksi berlebihan terhadap permasalahan, sehingga jalan keluar pun dapat segera ditemukan.
- Bersikap Terbuka dan Jujur
Anda harus terbuka kepada pasangan anda mengenai masa lalu yang membuat anda hidup dalam trust issue. Perlahan, pasangan anda akan menjadi support system yang baik apabila anda jujur dan terbuka mengenai kondisi diri serta kesehatan mental anda.
- Berusaha Memaafkan Diri Sendiri dan Orang Lain
Pengalaman dan kekecewaan yang mendalam di masa lampau menyebabkan seseorang mengalami trust issue. Cobalah untuk memaafkan kesalahan orang lain dengan mengingat beberapa kebaikan yang pernah dilakukannya. Di sisi lain, ketika anda memaafkan diri sendiri, energi negatif akan berganti menjadi energi positif yang baik bagi kesehatan jiwa dan raga anda.
Pulih dari bayang – bayang trust issue berasal dari dalam diri anda masing – masing. Hal tersebut merupakan pilihan, apakah anda ingin melangkah maju menyambut masa depan atau mundur untuk larut dalam kepedihan yang pernah dialami.
waw